あ。わかった・・って大切です 【カテゴリ：不動産マンの生活】
こどもとプールに通うのが日課ですが、どうも背泳ぎが苦手のようです。見ていても足が沈んでいます。当然それが抵抗になるので速く進めるわけもありません。キックの打ち方もなっていないです。
抵抗を減らすには体が水面に対し平行になっている状態、つまり前から見たときに見えている面積が最小でないとならないわけです。それには下半身を浮かせる以外ないのです。頭を沈めると浮力の関係で下半身は浮きますので、コチラも大切。
こどもには何度もキックを指導し、一所懸命打たせるようにしました。しかししばらくするとキックを止めてしまいます。
「だって疲れるんだもん」
脱力です。
遊びながら天井を向いて漂うように浮かせてみました。あれれ。みごとに浮いていますよ！しかも力が抜けてるいいキックです。ためしに背泳ぎをさせるとみごとにいいフォーム。こども曰く、
「なんかわかった」
これこれ。この感覚、大切です。
日時:2009年06月21日 03:59
